原因を突き止めたうえで個々に合ったサービスを提供 | 千葉県船橋市の整体なら整体と運動療法指導のセートレ

バキバキ骨を鳴らすような強い刺激や無理な矯正を行うのではなく、身体にやさしいソフトな施術で幅広いお悩みにアプローチしております。肩こりや腰痛、股関節の違和感といった日常的な不具合から、猫背やストレートネックなどのバランス調整、さらにはダイエットやスポーツパフォーマンスまで、一人ひとりの目的に合わせた対応をご提案できるのが特徴です。ソフトな施術のため、筋肉や関節に不要な負担をかけずに、身体のめぐりやリンパの流れを整えられ、刺激に敏感な方や痛みに不安のある方でもリラックスしながら施術を受けられます。施術前にはカウンセリングと動作のチェックを行い、生活習慣や身体の使い方まで多角的に分析いたします。

施術だけでなく、トレーニングのアドバイスも行いながらお客様の健康をサポートしております。肩こりや首こり、腰痛などの慢性的な不具合は、筋肉の緊張や骨格の歪みだけではなく、筋力不足や動作のクセが影響している場合も少なくありません。そのため、手技で整えた身体を維持するためには、日常生活や運動習慣における身体の使い方が大切です。デスクワークで猫背になりやすい方には体幹や背筋を鍛えるエクササイズを、スポーツに励む方には競技特性を意識したトレーニングをご提案いたします。無理なく継続できる内容を重視しているため、運動が苦手な方でも不安なく取り組めます。

施術後には、お客様と一緒に身体の変化を確認しながら、日常生活で意識すべき姿勢や動作のポイントをご案内いたします。施術によって整えた身体を維持するためには、日常の習慣が大切です。そのため、自宅で簡単に取り入れられるストレッチやトレーニング方法をわかりやすくお伝えし、お客様が無理なく継続しながら健康に向き合えるようアフターフォローに力を注いでおります。施術後にご不安や疑問が生じた場合でも、お気軽にご相談いただける体制を整えているのもポイントです。「姿勢が保てているか不安」「ストレッチのやり方が合っているか確認したい」といった細かなご相談にも、丁寧に対応いたします。